Sara Cavalieri
La Scuola del desiderio

Sei stanca di dire di no al tuo partner, e sei stanca di sentirti in colpa quando lo fai.

Lo ami, non hai dubbi su questo. Ma il tuo desiderio si è spento, e nessuno ti ha mai insegnato come si riaccende.

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Forse è così che vanno le vostre serate, ultimamente.

Lui si avvicina, tu senti la pressione di dire sì per evitare una litigata.

Oppure dici di no, e poi ti senti in colpa, ti chiedi cosa ci sia di sbagliato in te, perché cavolo non riesci più a desiderarlo?

O forse lui ti ha detto che non ha più intenzione di cercarti, che “se vuoi mi cerchi tu, non ho più intenzione di ricevere dei rifiuti”.

E quindi hai smesso di aspettarti che lui insista ma senti comunque il peso di dover iniziare tu, una volta ogni tanto, e questo è ancora più difficile.

Magari ne avete parlato tante volte. Lui ti dice che non si sente desiderato. Tu vorresti che capisse che non è una mancanza d'amore, ma non sai nemmeno tu come spiegare cosa ti sta succedendo.

Forse piano piano, la sessualità ha cominciato a diventare qualcosa a cui pensare, da gestire, quasi un dovere da ricordarsi di assolvere per mantenere la coppia serena.

E intanto ti chiedi: «Sarà così per i prossimi vent'anni?»

Perché succede

Vedi, qui non stiamo parlando di amore.

Se ti chiedessi “come funziona il tuo?” avresti una risposta?

Il fatto che oggi tu non senta desiderio non significa automaticamente che non ami il tuo partner. E non significa nemmeno che ci sia qualcosa di rotto in te.

Se senti di amarlo ma non senti desiderio verso di lui, voglio dirti che ha tutto senso.

Il desiderio non è qualcosa che compare da solo, per magia. Ci sono motivi per i quali a volte lo senti e a volte sembra completamente scomparso, ha un suo funzionamento.

Sara e Danilo

Probabilmente no, semplicemente perché non ce lo ha mai spiegato nessuno. Ma finché non lo sai, non hai idea di cosa ti stia succedendo, del perché il tuo desiderio abbia smesso di uscire (o non sia mai riuscito davvero a farlo) e di come cambiare questa situazione.

“Aspetto, prima o poi tornerà.”
E aspetti, magari per anni, e questo desiderio non lo senti praticamente mai.
“Dopo tutti gli anni insieme, dopo i bambini sarà normale.”
Però continui a sentire che ti manca un pezzetto.
“Starei benissimo anche senza.”
Però è un pezzetto che crea problemi nella coppia.
“Forse sono rotta.”
Forse c’è qualcosa di sbagliato in me, ti dici.

E più aspetti, più questo momento rischia di diventare la normalità, non perché tu non ci tenga, ma perché anche volendo non sapresti da dove partire per cambiare la situazione.

Forse pensi che, per cambiare le cose, serva un lavoro enorme.

Una terapia di coppia Conversazioni difficili Più tempo da dedicare alla relazione Una rivoluzione nella vostra quotidianità

E magari, proprio per questo, continui a rimandare. Perché non sai da dove cominciare e l'idea di dover “risolvere tutto” sembra troppo grande.

Ma non hai bisogno di risolvere tutto oggi. Hai bisogno di capire da dove partire.

Quello che vedo, lavorando con centinaia di donne, è che prima ancora di provare a cambiare qualcosa, c'è un passaggio fondamentale: capire cosa sta succedendo.

Capire come funziona il tuo desiderio.
Capire cosa lo nutre e cosa lo frena.
Capire in quali condizioni riesce a emergere e quali lo spengono.

Perché il problema non è che non hai provato abbastanza. È che finora hai provato senza avere una mappa chiara da seguire.

500+
donne accompagnate
6 anni
dedicati esclusivamente al desiderio femminile
Chi sono

Da più di 6 anni aiuto le donne a comprendere il proprio desiderio.

A ritrovarlo quando si è affievolito e a creare nella coppia le condizioni perché possa rimanere vivo. E negli anni ho visto tornare continuamente lo stesso schema.

Quando il desiderio si spegne, spesso si prova a intervenire partendo da quello che sembra più ovvio: una vacanza insieme, una serata romantica, una grande conversazione, più tempo di qualità.

E a volte funziona. Per un po'.

Ma poi tornate negli stessi comportamenti di prima e nelle stesse conversazioni che ormai conoscete a memoria. Lui ti dice che non si sente amato, tu ti senti in colpa perché vedi che ci sta male, e quando lui ti chiede “cosa vorresti di diverso?” non hai idea di cosa rispondere.

È proprio da qui che parte il mio lavoro: non dal tentativo di forzare il desiderio, ma dalla sua comprensione.

Il problema non è che “non lo ami più e non lo sai” e nemmeno che “c'è qualcosa di rotto in te”. È che nessuno ti ha mai insegnato a capire come funziona il tuo desiderio, cosa lo nutre, cosa lo ostacola e come puoi iniziare a coltivarlo.

— Sara
Per questo ho creato

La Mappa del desiderio

Un percorso strutturato per aiutarti a comprendere il tuo desiderio, capire cosa lo influenza e come coltivarlo nel tempo.

Non devi arrivare sapendo già cosa ti sta succedendo. La Mappa serve proprio a questo: a darti un punto di partenza e accompagnarti passo dopo passo nel ricreare il tuo desiderio, avendo chiaro come funziona per te.

La Mappa del desiderio
Modulo 01 · Come funziona il desiderio
▶
La Mappa del desiderio
Modulo 01
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5 moduli

Un video-corso

Per comprendere come funziona il desiderio femminile in generale, come funziona il tuo in particolare e quali sono i passi concreti che ti aiuteranno a sentirlo di nuovo.

Esercizio 3
Cosa nutre il tuo desiderio?
Workbook
La Mappa del desiderio
Sara Cavalieri
50+ pagine

Un workbook

Per portare quello che impari nella tua quotidianità. Al suo interno troverai tutti gli appunti e gli esercizi per approfondire i concetti e metterli in pratica nella tua vita.

Ma c'è una cosa che per me era altrettanto importante: non volevo creare l'ennesimo corso che guardi, finisci e poi lasci lì.

Il desiderio è un'atmosfera di coppia, quella in cui ti senti leggera, giocosa, complice con il tuo partner — e ha bisogno di essere coltivata e nutrita nel tempo.

Per questo nasce anche

La Scuola del desiderio

Lo spazio dedicato a conoscere, coltivare e continuare a nutrire il desiderio, da ora in avanti. Quando acquisti La Mappa, entri anche nella Scuola. E ci rimani per sempre.

✓Confrontarti con altre donne sui temi che affrontiamo
✓Fare domande a me e alle psicologhe del team di Riaccendi il Desiderio
✓Partecipare a un workshop live ogni mese con me
✓Tornare a questi temi ogni volta che ne senti il bisogno
La Mappa ha un inizio.
La Scuola non ha una fine.
Non è un abbonamento.
Non c'è nulla da rinnovare.
È uno spazio che rimane con te per sempre.
La Mappa ti insegna a orientarti.
La Scuola è il luogo in cui continui il viaggio.

A te non resterà che cominciare a creare la coppia che desideri, avendo tutti gli strumenti per farlo.

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Cosa può cambiare quando inizi a conoscere il tuo desiderio

Con La Mappa potrai

✦Comprendere meglio come funziona il tuo desiderio.
✦Riconoscere alcuni dei fattori che possono nutrirlo o ostacolarlo.
✦Smettere di guardare alla tua mancanza di desiderio come alla prova che c'è qualcosa di sbagliato in te.
✦Imparare ad ascoltare quello che succede dentro di te con più consapevolezza e meno giudizio.
✦Avere strumenti concreti per iniziare a coltivare il tuo desiderio nella tua quotidianità.
✦Portare questa nuova consapevolezza anche nel modo in cui vivi la tua relazione e la tua sessualità.

E nella Scuola potrai continuare a

✦Approfondire questi temi nel tempo.
✦Confrontarti con altre donne che stanno attraversando domande simili alle tue.
✦Fare domande e ricevere supporto sui temi del percorso.
✦Partecipare ogni mese a un workshop live con me.
✦Tornare su questi argomenti ogni volta che ne senti il bisogno.

Non ti prometto una formula magica per far tornare il desiderio dall'oggi al domani.

Ti prometto un luogo in cui imparare a conoscerlo e strumenti per iniziare a prendertene cura.

Cosa dicono le donne che hanno lavorato con me

La Mappa è un nuovo percorso, ma nasce da un metodo con cui lavoro da anni con le donne. Queste sono alcune delle loro esperienze.

▶ Video
Testimonianza 1
▶ Video
Testimonianza 2
▶ Video
Testimonianza 3
▶ Video
Testimonianza 4

È per te se

✓Senti di aver perso la connessione erotica con il tuo partner
✓Il desiderio non è più quello di una volta
✓Vuoi smettere di sentirti in colpa e iniziare a costruire attivamente la coppia che desideri
✓Vuoi acquisire strumenti per comunicare, esplorare e coltivare la tua sessualità nel tuo modo

Non è per te se

✕Non sei sicura di volere ancora questa relazione
✕La distanza nella coppia è ormai molto radicata, con risentimento accumulato o affetto fisico quasi del tutto assente
✕Stai cercando una soluzione rapida o una formula magica
✕Stai attraversando un momento di forte fragilità psicologica o un trauma non ancora elaborato

Questo percorso offre strumenti educativi e di consapevolezza: non sostituisce una terapia individuale o di coppia.

La Mappa + La Scuola a vita

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Ora lo sai: non è detto che il problema sia che non lo ami più.

È che non sai ancora come funziona il tuo desiderio.

Puoi continuare ad aspettare che torni da solo. Oppure puoi iniziare a conoscerlo.
Se senti che è arrivato il momento di smettere di aspettare e iniziare a prenderti cura del tuo desiderio, comincia da qui.

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© Sara Cavalieri — Riaccendi il Desiderio saracavalieri.it
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