RIACCENDI IL DESIDERIO
Ami il tuo compagno.
Ma non riesci più
a desiderarlo?
E ti chiedi se sei tu ad essere sbagliata?
La risposta breve è no, non lo sei.
Il desiderio ha un suo funzionamento, diverso per ognuna di noi. E si può
ricostruire e tenere vivo, se sai come farlo.
Forse è da un po' che questa scena si ripete nelle vostre serate.
Magari mettete a letto i bambini, lui si avvicina, e invece di pensare "finalmente è il nostro momento", senti che il tuo corpo si irrigidisce. Non lo fai apposta, è una risposta automatica.
E magari ti sei pure chiesta: "ma non è che non lo amo più?" e magari ci hai pensato. Però ti sei risposta che una vita senza di lui non te la riusciresti nemmeno ad immaginare, lo ami, è la tua persona e lo sai, e nonostante questo non riesci a desiderarlo. E più non lo desideri più ti senti in colpa perché vedi quanto questa situazione vi allontani come coppia, e forse anche quanto faccia soffrire lui.
Magari per questo, a volte decidi di assecondarlo lo stesso, perché non vuoi deluderlo. Perché ci tieni alla relazione. Perché è più facile così.
Ma poi nel tempo cominci a chiederti: "quand'è che la sessualità tra noi è diventata un'altra cosa che devo fare?"
"Ma sono l'unica a sentirsi così? C'è qualcosa che non va in me?"
Ecco: no. Non sei l'unica. E no, non c'è niente di sbagliato in te.
Quello che senti è più comune di quanto pensi e io lavoro da anni soltanto con donne che si sentono esattamente come ti senti tu in questo momento.
Il desiderio non è una scintilla che si accende da sola o si spegne per sempre: ha un suo funzionamento preciso, e diverso da donna a donna. Il problema è che non ce l'ha insegnato nessuno. Se ti chiedessi "sai come funziona il tuo?", probabilmente non avresti una risposta chiara, e non è una colpa. È solo qualcosa che non hai ancora imparato.
Questo è esattamente il lavoro che facciamo insieme.
C'è una cosa che sento dire spessissimo e che ogni volta mi fa stranire:
"Se il desiderio non c'è più, è perché l'amore è finito. E a quel punto devi scegliere se continuare così (e accontentarti) oppure se ritrovarlo con qualcun altro (e distruggere la famiglia)"
Capisco da dove viene questa idea: culturalmente siamo abituati a legare profondamente l'amore con il desiderio, e che quindi "se ti amo, ti desidero, per forza". Logicamente quindi viene da sé che se non ti desidero più allora non ti amo più.
Spesso le donne con le quali lavoro mi raccontano questo pensiero ed è un pensiero che fa paura, che addolora, perché potrebbe significare la fine della relazione e quindi la scelta da fare diventa quella qui sopra: "mi accontento così o me ne vado?"
Come se il fatto di non riuscire a desiderare il partner sia un segnale che qualcosa si è spento nella relazione, che sia troppo tardi.
Ma non è così che funziona.
Il desiderio e l'amore non sono la stessa cosa, e soprattutto non vengono nutriti dalle stesse cose. È assolutamente possibile amare profondamente qualcuno e non desiderarlo. E questo non dice niente sulla relazione di per sé.
Se ami tuo marito, lo sai che lo ami. Se non lo sopporti più e vuoi andartene, anche quello lo sai. Se senti di amarlo ma non senti di desiderarlo, fidati di quello che senti: è proprio così.
Il punto è che desiderio e amore non si nutrono delle stesse cose. E spesso nelle relazioni lunghe succede che la parte di amore, di relazione (la comunicazione, l'organizzazione, la sensazione di nido solido) vengano nutrite, ma la parte di desiderio venga un po' tralasciata.
Ma anche il desiderio, per quanto ci piaccia pensare il contrario (e i film ci raccontino diversamente) non si mantiene da solo. Ha bisogno di essere nutrito, coltivato, conosciuto. Perché conoscendolo e capendo come funziona si può ricostruire, anche quando sembra che non ci sia più nulla da cui ripartire.
Quello che manca, nella maggior parte dei casi, non è il sentimento. È il sapere come fare.
Non devi scegliere tra rassegnarti e andartene. Esiste una terza opzione: imparare a creare il desiderio all'interno della tua coppia.
È quello che faccio con ogni donna che lavora con me. E funziona. Non perché sia magia, ma perché il desiderio segue delle leggi precise. E quelle leggi si possono imparare.
Se non ci conosciamo, ciao.
Sono Sara Cavalieri
Sono consulente sessuale, counselor sistemico-relazionale e coach professionista.
Sono anche la mamma di Leonardo (9 anni) e Lucia (4), e felicissima compagna di Danilo da 13 anni.
Te lo dico perché non sono arrivata a questo lavoro dai libri. Sono arrivata qui perché so cosa significa costruire una relazione nel tempo (con i figli, con la stanchezza, con tutto quello che la vita porta) e so quanto sia facile che il desiderio finisca in fondo alla lista delle priorità.
Da 6 anni lavoro esclusivamente sul desiderio femminile. Non è una delle cose che faccio, è l'unica.
Ho creato il percorso Riaccendi il Desiderio, e negli ultimi 4 anni ho accompagnato più di 500 donne a ritrovare il desiderio verso il loro compagno, e a tenerlo vivo nel tempo.
Donne che amavano il loro partner ma non riuscivano più a desiderarlo. Donne che si sentivano in colpa, sbagliate, sole in questa cosa. Donne che avevano già provato a parlarne, o che non avevano ancora trovato le parole per farlo.
Quello che mi accende (ogni volta, ancora dopo tutti questi anni) è il momento in cui una cliente smette di chiedersi "cosa c'è di sbagliato in me?" e comincia a chiedersi "come funziona il mio desiderio, e come lo costruisco?"
È il momento in cui lei sente finalmente di conoscersi, di capire quello che le succede e avere davvero in mano se stessa.
La frase che mi guida in tutto questo mio lavoro con le clienti ogni giorno è: “il desiderio è tuo”. E quando sento donne che capiscono finalmente cosa le ha tenute bloccate — anche per anni — che smettono di sentirsi passive e alla mercé di un desiderio che non arriva mai, che smettono di sentirsi sbagliate o in colpa e sanno esattamente da dove ripartire...
Ecco, quelli sono i momenti in cui sento davvero di fare il lavoro più bello del mondo.
500+
donne accompagnate nel percorso
6 anni
dedicati esclusivamente al desiderio femminile
Il percorso Riaccendi il Desiderio lavora su tre pilastri.
01
Leggerezza, giocosità, connessione
So che la differenza di desiderio può rendere questo un tema pesante per la coppia, o che potreste vivere un clima un po' più teso che si riversa anche sulle piccole cose, con litigate più frequenti del solito.
In questo pilastro impari a costruire un clima più leggero, più giocoso e una connessione che passa anche dal saper comunicare e gestire le conversazioni difficili senza che ogni litigata crei altra distanza.
Non si tratta di imparare a non litigare. Si tratta di imparare a uscire da una litigata sentendoti più vicina al tuo partner, non più lontana.
"Lavorare sulla comunicazione mi ha aiutata a smettere di ringhiare, si può dire? Le piccole litigate quotidiane sono sparite e abbiamo ricominciato a salutarci con un bacio vero all'uscita e al rientro dal lavoro. il clima in casa è cambiato completamente!"
MARTINA
02
Come funziona il tuo desiderio
Questo è il cuore del percorso. Qui imparerai come funziona il desiderio: il tuo, nello specifico. Perché il desiderio non è uguale per tutte, e capire il tuo funzionamento è la differenza tra aspettare che arrivi e sapere come costruirlo.
Avrai un metodo concreto per crearlo e tenerlo vivo nel tempo, anche nei momenti in cui sentirai che sta calando. Perché il desiderio, per natura, non è costante. E sapere come rigenerarlo da sola, anche tra due anni, è quello che ti rende davvero libera.
Non è "avrò un desiderio altissimo per sempre, da adesso in poi". È "so cosa fare quando il desiderio cala". Questa è la differenza tra un cambiamento che dura e uno che svanisce dopo qualche settimana.
03
La sessualità come desiderio vero, non come dovere
Qui imparerai ad accedere alla sessualità desiderandola davvero, non come un "devo", non come qualcosa che fai per il partner. Non parleremo di sex toys o lingerie — ma ci concentreremo su:
come fare a non irrigidirti quando lui ti accarezza sul divano la sera
come prendere piacere per te in quel tocco invece di viverlo come una richiesta
come lasciare andare i pensieri della giornata e goderti un momento insieme
come parlare di sessualità insieme al partner e comunicare quello che vorresti
come navigare le differenze di desiderio e trasformarle in un'opportunità di coppia
"Sono riuscita a dire al mio compagno che avrei sempre voluto fare un corso di sesso tantrico. Non avrei nemmeno mai immaginato di riuscire a condividere questo desiderio! E invece lui è stato felice di provare e stiamo andando da qualche settimana insieme, è una bellissima esperienza che ci siamo regalati!"
Le parole di chi ha già fatto il percorso
Ogni storia è reale. Ogni voce è di una donna che era esattamente dove sei tu adesso.
Amalia
Sposata, 2 figli
Qualunque tipo di contatto fisico — anche solo una carezza — era diventato un problema. Fuggiva da qualsiasi intimità. Aveva paura che, senza quella parte, la coppia non sarebbe andata avanti.
"Le coccole, le carezze, gli abbracci sono tornati a far parte della nostra quotidianità. Adesso ci sono i bambini che ogni tanto ci dicono: basta!"
"Mio marito ancora adesso mi dice: certo che è stato l'investimento migliore che abbiamo fatto."
Anna
Insieme da 17 anni, problema che si trascinava da anni
Era arrivata dopo 17 anni di relazione con un problema che si trascinava da anni. Non aveva mai provato nulla — né terapia di coppia, né altro. Era scettica, ma una frase letta per caso l'aveva colpita.
"Nonostante 17 anni che fossimo insieme, lo sto vedendo con occhi nuovi. E lo amo ancora più di prima."
"Sono stati 4 mesi ma mi hanno svoltato la vita. Da qui ai prossimi anni, fino alla tomba."
Anna
Convivente, figlio di 2 anni
Dopo la nascita del figlio il desiderio era sparito del tutto. Ogni volta che il compagno si avvicinava entrava in modalità ansia, sapendo già che il desiderio non sarebbe arrivato. Un loop senza via d'uscita.
"Adesso mi godo il bacio, l'abbraccio. Non entro più nella modalità preda-braccata. L'intimità non è più un dovere nei suoi confronti — è un momento nostro che voglio coltivare anch'io."
"Quel pezzo del puzzle che non trovavo mai — adesso non lo perdo più."
Giulia
Insieme da 10 anni, aveva già provato tutto
Era arrivata senza speranze, dopo 10 anni in cui aveva provato ogni cosa. Si era iscritta quasi solo per potersi dire "ho fatto tutto il possibile."
Si aspettava che non cambiasse nulla.
"Sono passata dall'essere una bambina a sentirmi donna. Prima era un dovere da mettere in agenda. Adesso sono io che cerco il mio compagno, sono io che lo voglio."
"Non sapevo come attivare quella parte. Adesso so che c'è sempre stata — non era sparita. Era solo addormentata."
Cosa è incluso in Riaccendi il Desiderio?
Quando entri nel percorso, non ricevi un corso da guardare da sola sul divano. Ricevi un accompagnamento completo: con me, con una psicologa dedicata, e con tutto il materiale che ti servirà non solo per i prossimi 4 mesi, ma per sempre.
SESSIONI
Almeno una sessione al mese con me
Una sessione privata di 60 minuti direttamente con me, per lavorare insieme sui nodi più profondi del tuo desiderio.
SUPPORTO SETTIMANALE
Una sessione a settimana con una psicologa dedicata
Una psicologa dedicata che ti accompagna ogni settimana per 60 minuti, per 4 mesi.
CONTATTO DIRETTO
WhatsApp diretto con me
Avrai accesso al mio numero WhatsApp privato e per tutta la durata del percorso potrai scrivermi quando vorrai: per qualsiasi dubbio, difficoltà o momento in cui hai bisogno di un supporto fuori dalle sessioni.
MATERIALI
Piattaforma dedicata + workbook di 120+ pagine
Tutto il materiale del percorso (circa 30 video, esercizi, dispense, riflessioni) rimane tuo per sempre. Incluso un workbook di 120+ pagine pensato per accompagnarti anche dopo la fine del percorso.
APPROFONDIMENTO
Sportello sulla comunicazione
Ogni settimana una diretta di un'ora con me, in cui parleremo insieme di comunicazione di coppia. Lo sportello è registrato, per essere riguardato o recuperato quando vorrai.
COMUNITA'
Gruppo Telegram privato
Un gruppo con le donne che hanno fatto o stanno facendo il percorso (ovviamente questo non è obbligatorio, ma è un bell'arricchimento).
8 risorse bonus incluse
✨ Risorse utili: libri, giochi gratuiti per la coppia e tutto quello che le clienti hanno trovato utile
✨ Workshop: l'educazione sessuale che avresti dovuto avere
✨ Strategie pratiche per genitori
✨ Come fare quando non mi sento attraente
✨ Come coltivare la sessualità
✨ Come parlare di sessualità nella coppia
✨ Organizzazione domestica e carico mentale: strumenti per parlarne e organizzarsi in pratica
✨ Come smettere di pensare alla spesa mentre fate l'amore
Prima di prenotare la nostra call, voglio essere onesta con te su questo.
Questo percorso è per te se…
Relazione — Sei in una relazione stabile e vuoi restare con il tuo partner — ma il desiderio non arriva, e vuoi capire perché e come cambiarlo.
Tempo — Hai almeno 1 ora a settimana da dedicare al percorso: alle sessioni, ai materiali, agli esercizi.
Metodo — Vuoi un metodo — non consigli generici, non "prova ad accendere una candela".
Mindset — Sei disposta a lavorare su te stessa, a mettere in discussione alcuni schemi che porti da anni e a metterti in gioco per 4 mesi.
Salute — Stai bene, o hai già un supporto professionale affiancato se stai attraversando un momento di fragilità psicologica.
Futuro — Senti che la qualità della tua relazione impatta la qualità della tua vita, e vuoi che cambi.
Non è il percorso giusto se…
Relazione — Non sei sicura di volere ancora questa relazione — in quel caso il lavoro da fare è probabilmente diverso.
Tempo — Non hai almeno 1 ora a settimana da dedicare al percorso e/o non sei disposta a ricavarla: senza questo, i risultati non arrivano.
Metodo — Stai cercando una soluzione rapida o una formula magica.
Mindset — Non sei disposta a mettere in discussione alcuni schemi che porti da anni.
Salute — Stai attraversando un momento di forte fragilità, depressione o hai un trauma sessuale non ancora elaborato. In questo caso il percorso giusto è prima un lavoro individuale con uno specialista.
Futuro — Vorresti che fosse il tuo partner a cambiare, non tu.
Se ti ritrovi nella colonna di sinistra, la call conoscitiva è il passo giusto.
Non è una call di vendita: è un'ora in cui capiamo insieme se il percorso
può davvero fare al caso tuo. Se non è il momento giusto, te lo dirò io per prima.
Se sei arrivata fino a qui,
probabilmente qualcosa in questa pagina ti ha parlato.
Per me è fondamentale sapere di poterti aiutare davvero,
per questo il percorso non è aperto a tutti, ma richiede una candidatura.
01
Compili un breve questionario
(5 minuti) per raccontarmi dove ti trovi adesso e cosa vorresti ottenere.
02
Lo leggo personalmente. Se sento che posso davvero aiutarti a ottenere i risultati che cerchi, ti contatto via email per fissare una call gratuita insieme (di circa un'oretta).
03
Nella call ci conosciamo, ti spiego come funziona il percorso in ogni dettaglio e rispondo a tutte le tue domande. Senza impegno.
12
È il numero massimo di donne che accompagno ogni mese. È il limite che mi permette di essere davvero presente per ognuna di voi.
Il percorso non è aperto a tutti, non perché voglia escludere, ma perché voglio essere certa di poterti aiutare davvero ❤️
© Sara Cavalieri · Consulente sul desiderio femminile